Olá meninas!!
Estás naqueles dias não da tua vida!! eu resolvi situações más da minha vida acreditando em 12 maneiras que podemos mudar e decidi partilhar com voçês!!
1.Liberta-te de ti própria.
Controla os teus impulsos e atreve-te a reagir de forma mais razoável e diferente do que fazias. de cada vez que o conseguires fazes, vais sentir uma vitória concretizada.
2.Se não fosse dificil não valeria a pena.
A escolha é apenas tua, ou vives parada no tempo com medo de arriscar, ou agarra a hipotese de ires mais além dos teus limites. Força , não tenhas medo!!
3.Valoriza-te, tu mereces.
Não entres em visão negativa da vida, tu mereces e agarra-te a novos objectivos e luta por novas conquistas, nunca é tarde para começar algo novo!!
4.Tens de ser tu mesma.
5.Aproveita os pequenos momentos.
Procura lembrar-te que a vida é feita de momentos perfeitos, a vida não é perfeita!! lembra-te desses momentos!!
6.Sorri!! para a vida.
SORRIR FAZ BEM AO CORPO E A MENTE! é com ele que cativamos aqueles que nos rodeiam podemdo mesmo contribuir a nossa felicidade com eles, torna-te mais desperta.
7. Procura seres autónoma.
Isto significa que as outras pessoas te verão como uma pessoa com direitos, necessidades como um elemento pertencente a sociedade isso implica capacidades compreendendo os teus limites. Integrada, querida e desejada.
8.Cuida da tua mente!
Costuma-se dizer mente bem corpo bem, é importante cuidar da tua mente.
9. Tens de saber perdoar.
Todas sabemos que a experiência de viver uma deceção, ser magoada, sentir rancor ou de uma traição, mas viver em felicidade também passa por saber perdoar.
10.Pensa positivo
O negativo trás coisas negativas, o pensar positivo só te vai fazer sorrir por isso pensar positivo é como que o código postal para alcançar metas.
11.Dá mais de ti antes de pensar em ti!
Se alguém precisar da tua ajuda, um pequeno gesto teu vai fazer a diferença na vida de alguém isso alimenta o teu bem estar, depois de fazeres o bem vai ser gratificante para ti!
12.Observa o que te rodeia e aprender a ver!
Passeia, aprecia a beleza da naturesa, observa tudo os animais as plantas sente o vento a chuva o sol vai fazer-te sentir aliviada.
Espero terem gostado quero que sejam felizes sempre !!!
Estás naqueles dias não da tua vida!! eu resolvi situações más da minha vida acreditando em 12 maneiras que podemos mudar e decidi partilhar com voçês!!
A maioria das pessoas têm a tend~encia a achar que as experiências por nós vivenciadas são o espelho do que somos e não a consequência das nossas escolhas. No campo das emoções e as nossas reações dominam as nossas experiências sobretudo quando temos repetidamente as mesmas atitudes. Se alguém reage com violência perante uma advercidade, se sempre que se aborrece com algo desata a gritar, fica alterado e destrata os que a rodeiam não está, seguramente, a exprimir o seu verdadeiro EU mas sim a sua opção, a escolha de reagir dessa forma.Aprende a manter a calma assim saberás controlar as respostas perante um problema e sobretudo sres feliz.
1.Liberta-te de ti própria.
Controla os teus impulsos e atreve-te a reagir de forma mais razoável e diferente do que fazias. de cada vez que o conseguires fazes, vais sentir uma vitória concretizada.
2.Se não fosse dificil não valeria a pena.
A escolha é apenas tua, ou vives parada no tempo com medo de arriscar, ou agarra a hipotese de ires mais além dos teus limites. Força , não tenhas medo!!
3.Valoriza-te, tu mereces.
Não entres em visão negativa da vida, tu mereces e agarra-te a novos objectivos e luta por novas conquistas, nunca é tarde para começar algo novo!!
4.Tens de ser tu mesma.
A personalidade é a caracterização mais marcande de uma pessoa é ela que te ajuda na intuição e estimula acriatividade e a tua palavra, não permites que ta mudem e ela que te torna especial para os outros.
Procura lembrar-te que a vida é feita de momentos perfeitos, a vida não é perfeita!! lembra-te desses momentos!!
6.Sorri!! para a vida.
SORRIR FAZ BEM AO CORPO E A MENTE! é com ele que cativamos aqueles que nos rodeiam podemdo mesmo contribuir a nossa felicidade com eles, torna-te mais desperta.
7. Procura seres autónoma.
Isto significa que as outras pessoas te verão como uma pessoa com direitos, necessidades como um elemento pertencente a sociedade isso implica capacidades compreendendo os teus limites. Integrada, querida e desejada.
8.Cuida da tua mente!
Costuma-se dizer mente bem corpo bem, é importante cuidar da tua mente.
9. Tens de saber perdoar.
Todas sabemos que a experiência de viver uma deceção, ser magoada, sentir rancor ou de uma traição, mas viver em felicidade também passa por saber perdoar.
10.Pensa positivo
O negativo trás coisas negativas, o pensar positivo só te vai fazer sorrir por isso pensar positivo é como que o código postal para alcançar metas.
11.Dá mais de ti antes de pensar em ti!
Se alguém precisar da tua ajuda, um pequeno gesto teu vai fazer a diferença na vida de alguém isso alimenta o teu bem estar, depois de fazeres o bem vai ser gratificante para ti!
12.Observa o que te rodeia e aprender a ver!
Passeia, aprecia a beleza da naturesa, observa tudo os animais as plantas sente o vento a chuva o sol vai fazer-te sentir aliviada.
Espero terem gostado quero que sejam felizes sempre !!!
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